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やっぱりサンクスギビングウィークに会いたい

やっぱりサンクスギビングウィークに会いたい

25.12.06

大きなもみじの紅葉を眺めつつ　☆　ヨガレッスン！　日高市　お伽家

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25.12.05

⑥陽気なイタリアの下町、ナポリ観光

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25.12.04

自覚できる部分が増え、自分のカラダと親しくなる♡痛み解消へのヨガ　毛呂山町

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25.12.03

練習の仕方、工夫できていますか♪　ヨガ　瞑想　日高市

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25.12.02

今の自分はどんな「今」なのか 気づき、受けとめ、見極め、選択する♪ヨガレッスン

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25.12.01

久しぶりに自分で作るサンクスギビングディナー

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25.11.30

股関節を研究＆開拓♪　着地とのセット＆背骨とのセット　ヨガ　瞑想

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25.11.29

スポーツマンに特化した能力開花ヨガ…やりたいなあ♪楽しかった！　

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25.11.28

ロングヘアーが好きだけど

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25.11.27

宇宙と一つである感覚になった☆真に正しいヨガレッスン♪

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25.11.26

肉体も、心も、コントロールしているのは脳☆脳トレするよ！ヨガ＆瞑想

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25.11.25

⑤一気に南下！アマルフィ海岸へ

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25.11.23

激変も、その変化のきっかけは　ほんの小さな気づきから♪　気づき眺める練習☆ヴィパッサナー瞑想

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25.11.22

ANAビジネスクラス　NY-Tokyo/ Tokyo-NY

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25.11.21

どのクラスもこだわりをぎゅうっと詰めて♡一瞬たりとも妥協したくない♪ヨガ　日高市

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25.11.21

大好きな2匹に会えた❤

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25.11.19

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ソメイヨシノ開花＆ヘルシー晩ごはん・・・

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のんびり日曜の夜・・・

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コトバにしようとすることで、言葉にすることで　気づくことがたくさんある♡ヨガレッスン　瞑想

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月末・年度末のお仕事・・・

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月末・春のお花見散歩・・・

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暑くて汗がダラダラ流れるくらいが動かしやすいし気持ちいい！ヨガ♪　お伽家　日高市