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タグ：エネルギー

やっぱりサンクスギビングウィークに会いたい

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25.12.06

大きなもみじの紅葉を眺めつつ　☆　ヨガレッスン！　日高市　お伽家

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25.12.05

⑥陽気なイタリアの下町、ナポリ観光

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25.12.04

自覚できる部分が増え、自分のカラダと親しくなる♡痛み解消へのヨガ　毛呂山町

自覚できる部分が増え、自分のカラダと親しくなる♡痛み解消へのヨガ···

25.12.03

練習の仕方、工夫できていますか♪　ヨガ　瞑想　日高市

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25.12.02

今の自分はどんな「今」なのか 気づき、受けとめ、見極め、選択する♪ヨガレッスン

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25.12.01

久しぶりに自分で作るサンクスギビングディナー

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25.11.30

股関節を研究＆開拓♪　着地とのセット＆背骨とのセット　ヨガ　瞑想

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25.11.29

スポーツマンに特化した能力開花ヨガ…やりたいなあ♪楽しかった！　

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25.11.28

ロングヘアーが好きだけど

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25.11.27

宇宙と一つである感覚になった☆真に正しいヨガレッスン♪

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25.11.26

肉体も、心も、コントロールしているのは脳☆脳トレするよ！ヨガ＆瞑想

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25.11.25

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ソメイヨシノ開花＆ヘルシー晩ごはん・・・

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のんびり日曜の夜・・・

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コトバにしようとすることで、言葉にすることで　気づくことがたくさんある♡ヨガレッスン　瞑想

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月末・年度末のお仕事・・・

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月末・春のお花見散歩・・・

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マニアックに楽しもう！瞑想もアーサナもムドラも♪　内側に気づくと元気が湧きだす♡